Крещенские купания: будьте осторожны16 янв 2015 Просмотров: 1648
Купание на Крещение необходимо проводить в определённых для этого местах, где организовано дежурство экстренных служб. Чтобы не оказаться в неприятной ситуации, связанной с провалом под лёд, не следует злоупотреблять спиртным, быть осмотрительным, следить за своим самочувствием и состоянием своих друзей, соблюдать основные правила поведения при купании в открытых водоёмах в зимнее время года.
Так, перед погружением необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы не поскользнуться, не пораниться и проще было выбираться. Желательно, чтобы она имела лестницу или мелководную зону для лёгкого выхода из воды.
Никогда не следует погружаться в одиночку - вдруг понадобится помощь!
Заходить в воду следует разогретым и постепенно. Так легче переносить холод. Для разогрева перед процедурой можно несколько минут побегать, поприседать, выполнить активные движения. Одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и одеваться.
Не следует употреблять спиртные напитки, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее. К тому же велик риск разрыва кровеносных сосудов. После ныряния человеку для согревания отлично подойдёт горячий чай.
Не нужно сидеть в проруби «до мурашек». Озноб - это признак замерзания, сигнализирующий о том, что уже пора выходить из воды. В среднем достаточно пребывать в воде 10 секунд, за это время можно, как положено по традиции, трижды окунуться.
Виталий ИБРАГИМОВ,
начальник государственной бюджетной аварийно-спасательной службы РБ.
Баннеры
Ссылки
Календарь
Поиск по сайту
Ваше мнение
Укажите ваш пол
Башинформ
3 мая 2024 16:23
В Уфе до осени ограничили участок Софьи Перовской
В Уфе ввели ограничения для автомобилей и транспорта на 150-метровом участке крайней правой полосы по четной сторону улицы ... Далее >>>
В Уфе до осени ограничили участок Софьи Перовской
В Уфе ввели ограничения для автомобилей и транспорта на 150-метровом участке крайней правой полосы по четной сторону улицы ... Далее >>>
3 мая 2024 16:20
Инаугурация Владимира Путина состоится 7 мая
Инаугурация Президента России Владимира Путина пройдет 7 мая в 12.00 по московскому времени. Далее >>>
Инаугурация Владимира Путина состоится 7 мая
Инаугурация Президента России Владимира Путина пройдет 7 мая в 12.00 по московскому времени. Далее >>>
3 мая 2024 15:19
На Уфу в мае обрушился снегопад
В Уфе днем 3 мая выпал снег. Об обильных осадках сообщили очевидцы Орджоникидзевского, Кировского, Ленинского и Калининского ... Далее >>>
На Уфу в мае обрушился снегопад
В Уфе днем 3 мая выпал снег. Об обильных осадках сообщили очевидцы Орджоникидзевского, Кировского, Ленинского и Калининского ... Далее >>>
3 мая 2024 11:30
В мэрии Уфы сообщили график пасхальных богослужений и предупредили о перекрытиях
В мэрии Уфы сообщили график пасхальных богослужений и предупредили о перекрытиях дорог. Далее >>>
В мэрии Уфы сообщили график пасхальных богослужений и предупредили о перекрытиях
В мэрии Уфы сообщили график пасхальных богослужений и предупредили о перекрытиях дорог. Далее >>>
3 мая 2024 11:28
Жителей Башкирии приглашают в игру по военной истории «IQ-ПФО: Великая Победа»
8 мая, в преддверии Дня Победы, в Приволжском федеральном округе состоится традиционная игра «Что? Где? Когда?» по тематике ... Далее >>>
Жителей Башкирии приглашают в игру по военной истории «IQ-ПФО: Великая Победа»
8 мая, в преддверии Дня Победы, в Приволжском федеральном округе состоится традиционная игра «Что? Где? Когда?» по тематике ... Далее >>>
3 мая 2024 11:21
В Уфе стартовал VII Гражданский форум Республики Башкортостан
В конгресс-холле «Торатау» начал работу VII Гражданский форум Республики Башкортостан. Далее >>>
В Уфе стартовал VII Гражданский форум Республики Башкортостан
В конгресс-холле «Торатау» начал работу VII Гражданский форум Республики Башкортостан. Далее >>>
3 мая 2024 10:56
Место для фотосессий: в Уфе расцвела «башкирская сакура»
В Уфе в начале мая расцвела «башкирская сакура». Так горожане называют яблоню с розовыми цветами. Далее >>>
Место для фотосессий: в Уфе расцвела «башкирская сакура»
В Уфе в начале мая расцвела «башкирская сакура». Так горожане называют яблоню с розовыми цветами. Далее >>>