Цените жизнь, любите каждое мгновение!21 янв 2017 Просмотров: 904
Каждый день мы находимся в суетливом мире, наполненном как радостью, так и неприятностями. Некоторые люди испытывали в жизни чувство безнадёжности, бессмысленности и тоски. К сожалению, мы нередко забываем о ценности своей жизни, это - большая проблема для всего общества.
Предлагаю несколько советов на случай, если вас посещают негативные мысли:
- Всегда и во всём ищите только хорошее. Квартира кажется вам тесной? А несколько тысяч лет назад вы и вовсе жили бы в завешенной шкурами пещере…
- Поиск интересного для вас занятия поможет вам мыслить позитивно.
- Откажитесь от вредных привычек и займитесь саморазвитием.
- Улыбайтесь! Не имеет никакого смысла ходить с хмурым лицом и злостью на глазах, даже если жизнь, по вашему мнению, не удалась.
- Каждый вечер перечислите минимум пять вещей, которые подарили вам хотя бы небольшую радость в этот день. Стоит начать с упоминания наличия крыши над головой, еды, друзей, здоровья.
- Обнимайтесь! Ведь это даёт мощный положительный заряд.
- Пользуйтесь каждый день вещами, которые вам нравятся - одежда, аксессуары. Наслаждайтесь ими, вместо того чтобы приберегать «для особых случаев».
- Любуйтесь природой. Красота природы - это отличный способ забыть о заботах, тем самым вызвав улыбку на вашем лице.
- Обратитесь за помощью к другу, маме, учителю, психологу, специалисту «телефона доверия», если чувствуете, что вам сложно разобраться одному в тех или иных вопросах. И помните: всё решаемо и выполнимо!
Татьяна ВОЙНОВА,
педагог-психолог школы №4.
Баннеры
Ссылки
Календарь
Поиск по сайту
Ваше мнение
Нравится ли вам наш сайт?
Башинформ
31 октября 2024 21:54
Авиарейсы в Уфу из-за угрозы БПЛА перенаправили в другие аэропорты
Самолёты, которые должны были прилететь в Уфу, перенаправлены в аэропорты «Пермь 2», «Нижнекамск 1» и «Казань 1». Далее >>>
Авиарейсы в Уфу из-за угрозы БПЛА перенаправили в другие аэропорты
Самолёты, которые должны были прилететь в Уфу, перенаправлены в аэропорты «Пермь 2», «Нижнекамск 1» и «Казань 1». Далее >>>
31 октября 2024 21:50
В аэропорту Уфы приостановлены рейсы из-за угрозы БПЛА
В аэропорту Уфы приостановлены приём и вылет рейсов. Далее >>>
В аэропорту Уфы приостановлены рейсы из-за угрозы БПЛА
В аэропорту Уфы приостановлены приём и вылет рейсов. Далее >>>
31 октября 2024 20:03
Трудовой договор участников СВО будет приостанавливаться на весь срок контракта
Трудовой договор участников СВО будет приостанавливаться на весь период прохождения военной службы по контракту, сообщает ... Далее >>>
Трудовой договор участников СВО будет приостанавливаться на весь срок контракта
Трудовой договор участников СВО будет приостанавливаться на весь период прохождения военной службы по контракту, сообщает ... Далее >>>
31 октября 2024 20:01
В Уфе участникам СВО предоставят скидки на покупку жилья
Администрация Уфы ввела новую меру поддержки жителей города, подписавших контракт для службы на СВО. Далее >>>
В Уфе участникам СВО предоставят скидки на покупку жилья
Администрация Уфы ввела новую меру поддержки жителей города, подписавших контракт для службы на СВО. Далее >>>
31 октября 2024 18:34
Экс-главу района Башкирии обвиняют в получении трех квартир в качестве взятки
В Следкоме Башкирии подтвердили информацию о задержании бывшего главы Мелеузовского района Рустэма Шамсутдинова. Далее >>>
Экс-главу района Башкирии обвиняют в получении трех квартир в качестве взятки
В Следкоме Башкирии подтвердили информацию о задержании бывшего главы Мелеузовского района Рустэма Шамсутдинова. Далее >>>
31 октября 2024 18:12
В Башкирии 2025 год официально объявлен Годом поддержки участников СВО
Глава Башкирии Радий Хабиров подписал указ, по которому 2025 год в республике объявляется Годом поддержки участников ... Далее >>>
В Башкирии 2025 год официально объявлен Годом поддержки участников СВО
Глава Башкирии Радий Хабиров подписал указ, по которому 2025 год в республике объявляется Годом поддержки участников ... Далее >>>
31 октября 2024 18:04
1 ноября откроется выставка «Уфа. Моя история»
1 ноября в уфимском историческом парке «Россия – моя история» откроется выставка «Уфа. Моя история». Далее >>>
1 ноября откроется выставка «Уфа. Моя история»
1 ноября в уфимском историческом парке «Россия – моя история» откроется выставка «Уфа. Моя история». Далее >>>