«Здоровье» - для всех!4 апр 2014 / Служба здоровья

Многие пенсионеры нашего города знают о том, что в ДЮСШ успешно функционирует клуб «Здоровье». Сюда приходят в основном те люди, которым нравятся спорт, движение. Руководитель клуба Р. Н. Тимербулатова старается разнообразить каждое занятие. Её подопечные с большим желанием встают на лыжи, некоторые участвуют в соревнованиях. Особое внимание уделяется бегу, физическим упражнениям на свежем воздухе. В основном же занятия проходят в зале. Райля Назаровна рассказывает:

- С каждым годом число желающих посещать клуб «Здоровье» увеличивается. Мы тесно работаем с Мелеузовской ЦРБ, врачи своих пациентов направляют к нам заниматься спортом, ведь физические упражнения помогают справиться со многими недугами. Отмечают это и сами люди старшего поколения. Кто занимается здесь со дня открытия, чувствует себя гораздо лучше: многие избавились от лишнего веса, что позволило нормализовать артериальное давление, постепенно исчезает одышка. Ещё один приятный момент: следуя нашему примеру, такой же клуб стал работать в д. Смаково.

Р. Н. Тимербулатова, учитывая состояние здоровья своих подопечных, старается подойти к каждому индивидуально, даёт нагрузку, наставления, советы. 

Результаты не заставляют долго ждать: благодаря систематическим занятиям появляется подвижность, улучшаются настроение и общее состояние.

 Двери клуба «Здоровье» открыты для всех желающих. Приходите! Новая обстановка, знакомства, физическая активность непременно пойдут вам на пользу!